À l’avant-plan, Janie Levesque et Manon Maltais entourées des diététistes de la Région.

( L.D.)Le mardi 20 mars dernier, dans le cadre du mois de la nutrition, les diététistes de la Régie de la santé du Restigouche ont procédé au lancement régional du nouveau Guide alimentaire canadien.

Les études ont démontré qu’en améliorant nos habitudes alimentaires, on aide à prévenir l’obésité et certaines maladies chroniques telles le diabète de type II, les maladies cardiovasculaires, certains types de cancer et l’ostéoporose. Cette année, le thème du mois de la nutrition est « Cuisinez pour le plaisir et la santé » et vise à faire découvrir les plaisirs et les bienfaits des repas sains cuisinés à la maison.

Les diététistes de la Régie de la santé du Restigouche se joignent à la cette campagne nationale en apportant : des solutions pratiques pour planifier et préparer des repas en famille, des idées de recettes pour préparer des repas rapides, faciles et savoureux. De plus, elles offrent des recommandations nutritionnelles afin de faire des choix alimentaires éclairés en fonction de la nouvelle version du guide alimentaire.

Pour plus d’information sur la nutrition et la saine alimentation, consultez :
Les diététistes du Canada au www.dietetistes.ca, www.dietetistes.ca/mangermieux ,
www.santecanada.gc.ca/guidealimentaire